Nordic wellness – Linnégatan
25 min

Bicepcurls med hantlar
10kg: 12
15kg: 12-10
12,5kg: 12

Stångrodd med böjd stång
50kg: 12
60kg: 12-12-12

Latsdrag
8: 13
9: 13-12

Arnold koncentrationscurls
10kg: 12-12-12

Skönt pass men återigen hade jag väldigt ont om tid tyvärr. Så blir det ibland när jag vill träna på förmiddagen innan skolan men kommer upp för sent.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *