Nordic wellness Lindholmen

Chins
Kv: 10-7

Latsdrag
65: 12
60: 12
55: 12-12

Benpressmaskin
65: 12
105: 12
115: 12
125: 12-12-?

Bicepcurls med hantlar
15kg: 12-?

Rodd
8: 13
9: 13
10: 12
9: 12-13-12

Bicepcurls i cable cross, ståendes
8: 12
7: 11

Bicepcurls i cable cross, sittandes
6: 12
5: 12

Latsdrag
55: 12-12

Bicepcurls med hantlar
12,5kg: 12

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *